【5015】精神疾患から回復して再就職しましたが、まだ軽度の症状がたまに出ます
Q: 30代女性です。
3年くらい前に鬱状態という診断を受け、数カ月休職後に退職。その後はアルバイトを続け、1年半前から別の会社に再就職できました。
当時は、希死念慮、突然涙が止まらなくなる、めまい、無気力・無関心、集中力の欠如、自己嫌悪等の症状がありました。
現在は通常に日常生活、仕事ができているのですが、たまに上記症状が軽度ながら出てくることがあります。（月に数回程度です）病気になる前に完全に戻ることはできないと分かっているのですが、症状が出るたびに自己嫌悪に陥ってしまいます。また症状が出ている時は、周囲にも迷惑をかけていると思います。
現時点では、病院に行く程ではないと感じているのですが、このまま放置したら再発・悪化しますでしょうか。それともただのストレスでセルフケアや時間経過で良くなりますでしょうか。ご意見いただけましたら幸いです。
林: あなたはうつ病だと思います。治療を受け、当初よりは改善していますが、まだまだ寛解にはほど遠い状態です。適切な治療を受け続けることで、完全寛解のレベルまで回復することが十分に期待できます。信頼できる病院を受診し、治療を再開してください。
以上の通りですが、質問文には不明の点が多く、それらについての情報がなければ、本来は回答は不可能です。それでも、不明の点について、最も可能性が高いと思われる推測で質問を補完することで導いたのが上記回答です。
本来は以下の点についての情報がないとお答えできません:
3年くらい前に鬱状態という診断を受け、
それより前にはどのような状態だったのでしょうか。あなたの元々の状態と、この3年くらい前の状態は大きく違っていましたか。
数カ月休職後に退職。その後はアルバイトを続け、1年半前から別の会社に再就職できました。
当時は、希死念慮、突然涙が止まらなくなる、めまい、無気力・無関心、集中力の欠如、自己嫌悪等の症状がありました。
現在は通常に日常生活、仕事ができているのですが、
3年くらい前から現在までの間に治療を受けたのか受けていないのかが不明です。受けたとすれば、どのような治療を受けたのでしょうか。
また、あなたは以下の点について大きな誤解をしています。
病気になる前に完全に戻ることはできないと分かっているのですが、
そんなことはありません。真のうつ病は完全に治ります。
現時点では、病院に行く程ではないと感じているのですが、
その判断には根拠がありません。
このまま放置したら再発・悪化しますでしょうか。
間違いなく再発・悪化します。
それともただのストレスでセルフケアや時間経過で良くなりますでしょうか。
よくなりません。精神科を受診して適切な治療を受けてください。うつ病は治ります。
(2026.2.5.)
