【4833】自分の力で頑張りたい(【4566】、【4580】、【4689】、【4743】、【4752】、【4772】、【4796】、【4800】のその後)
Q: 【4800】薬が効いてきたと思うのですが、私はほんとに病気なのでしょうか を質問した30代女性です。
今はラツーダ80mg、リボトリール3mgなどを処方されてます。【4800】でご報告した通り、薬が効いてきたと思うのですが、時々その夕薬飲み忘れると、次の日ものすごくきついです。起き上がれないぐらいのときもあるし、起き上がれてもものすごく憂鬱になったりします。昨年の今頃の感じです。
それで去年20kg痩せられたので、また薬のむのやめたら食事も取らなくなるからまだもっと痩せられるのだろうかと思います。ただ、今、夏頃の就職に向けて勉強したり職業訓練受けたりしてるんですが、とてもそれは続けられないと思いますが。
でも自己破産するお金のために貯金しないといけなくて、家にこもったらお金も遣わなくなりそうだからそれも良いのかなと思います。薬をのまないとこんな感じになって、病気の症状なのか、ただの薬の離脱症状？なのか分かりませんが。
また自分は甘えで税金を食いつぶしてると思うようになって、病院に通って薬貰ったり年金もらったりして良い人間じゃない気がして、病院に通うべきじゃない気もして。自分の力で何とかしたい気がします。自分の努力でどうにかならないでしょうか。周りは皆薬飲まずに働いてるし、家庭も築いてるし、自分もできるはずだし、努力が足りないだけで、努力したら同じできるようになるはずだと感じます。自分は病気だと言い訳していたらいけない気がしてます。職業訓練でも欠席時に精神科の領収書出してから講師が差別してきて、名前呼び捨てにされたりします。Zoomでも、全員が私の一挙一動を監視してきてるような、そして恨みと妬みをもたれてるような気分になることがあります。とりあえずその考えは払いのけて、講義を受けることに集中しようとしていますが。薬のむのをやめたらしばらくはきついかもしれないけど、甘え怠けを断ち切って学生の頃みたいに努力して自分の力でどうにかしていきたいと思うのですが、それでも良いでしょうか。きつい間に痩せられるような気がするし、お金も貯められるし。夏頃には働き始めないといけないので、それまでになんとか頑張れるようになって、もしそれができなかったら、死ねば良いしと思います。これ以上社会の厄介にはなりたくないし。自分は努力が足りてないんです。甘えて怠けてます。周りにもずっとそう言われてきました。自分の力で頑張りたいです。意思の問題だと思います。朝起きないときひたすら自分に甘えるな怠けるなと言い聞かせたら何十回目かで起き上がれます。本当に病気の人はどれだけ言い聞かせても起きれないと思います。起き上がれるということは、言い聞かせが足りないだけなような気がします。とにかく自分を鼓舞し続けたら、本当は自分で何でもできると思います。そうしないのはただの甘えなんだと思います。違いますか。
林: その後の経過をご報告いただきありがとうございました。
自分の力でどうにかしていきたいと思う
そのお考えは尊重されるべきだと思います。是非そのような気持ちを持ち続けてください。但し、「自分の力」というのは、「自分ひとりだけの力」「他の力は一切借りない」という意味ではありません。どんな人でも、その人が病気であるなしにかかわらず、自分ひとりだけの力でやっていけているということはありません。必ずある程度までは他の力を借りながらやっていっているものです。この点、質問者は「自分の力」の意味を誤解されているように思います。最初のご質問の回答である【4566】でお伝えした通り、あなたは統合失調症という病気ですから、医療をはじめとする他の力を借りてやっていく必要があり、またそうされるのは当然であり、それは決して「自分の力」でないということにはなりません。その意味で、この【4833】に書かれているあなたの考え方は間違っています。次の通りです。
薬のむのをやめたらしばらくはきついかもしれないけど、甘え怠けを断ち切って学生の頃みたいに努力して自分の力でどうにかしていきたいと思うのですが、それでも良いでしょうか。
よくありません。
自分は努力が足りてないんです。
そんなことはありません。
甘えて怠けてます。
甘えてもいないし怠けてもいません。
周りにもずっとそう言われてきました。
一部にはそういう人がいるかもしれませんが、それは気にする必要はありません。それに、実際には周りの人の大部分はそんなことは言っておらず、そう言われていると思っていること自体が病気の症状です
自分の力で頑張りたいです。
あなたはすでに十分に頑張っています。
意思の問題だと思います。
違います。病気の問題の方が大きいです。
朝起きないときひたすら自分に甘えるな怠けるなと言い聞かせたら何十回目かで起き上がれます。
そういうこともあって不思議はありません。
本当に病気の人はどれだけ言い聞かせても起きれないと思います。
そんなことはありません。
起き上がれるということは、言い聞かせが足りないだけなような気がします。
違います。
とにかく自分を鼓舞し続けたら、本当は自分で何でもできると思います。
違います。
そうしないのはただの甘えなんだと思います。
違います。
違いますか。
違います。
(2024.5.5.)
