【2687】笑顔で他の人と話せる私は擬態うつ病なのでしょうか
Q: 私は３２歳の独身女性です（実家にいます）。
３年ほど前から、全く休みのない忙しさとプレッシャー、人間関係がギクシャクしてきたことからだんだんと憂鬱な気分と落ち込み、不定愁訴が続き、心療内科に通い始めました。
先生の口からはっきりと「うつ病です」と言われた記憶はないのですが、一時期は、早朝覚醒や食欲不振で体重が一ヶ月で５ｋｇくらい減ってしまったこともあり、毎日泣いていてしょっちゅう死にたいと考えていました。
しかし、抗うつ薬を飲み、仕事の量を減らし休みを多くとったことで、だんだん気分も落ち着いてきました。
しかし、具合の悪かった時でも、人に嫌な思いをさせたくないとか自分自身のプライドもあったと思いますが、他の人と接する時は、無理をしてでもなるべく笑顔でいるようにしていました。（もちろん、出来ない時は人に会わないようにしていましたし、人に会うときは短い時間だけにしていました）
そして、私自身の今の状態は、心療内科には今でも通い抗うつ薬はパキシルをそれぞれ朝晩10mgずつを飲んでいます。
仕事はとてもきついのですが週３日だけなんとか行っています（事務仕事です）。
そのほかの休みの日は、ほとんどはお昼過ぎまで寝ていて、一日ボーと家にいてほとんど何もしない状態です。
時々落ち込んだり、死にたくなることもありますが、以前ほど強くはないです。
他の人との接し方はというと、あまり人に会いたくはないですし、友人たちとは短い時間しか会わないようにしているというのもありますが、笑顔で普通に話すようにしていますので、友人たちは私が、うつ病に見えないと言います。確かに、２人以外の友人を除いて意識はしていますが、普通に笑顔で振舞うことが出来ています。
このように、笑顔で他の人と話すことの出来る私は、普通の生活に戻れないのは、ただ怠けているだけなのではないのか擬態うつ病なのではないかと思えています。
他の人と笑顔で普通に話せることの出来るなら、擬態うつ病なのでしょうか？
それともうつ病でも他の人と笑顔で普通に話すことは出来るのでしょうか？
林:
他の人と笑顔で普通に話せることの出来るなら、擬態うつ病なのでしょうか？
それだけをもって、擬態うつ病だということはできません。
それともうつ病でも他の人と笑顔で普通に話すことは出来るのでしょうか？
出来ることもあります。
特に、
他の人との接し方はというと、あまり人に会いたくはないですし、友人たちとは短い時間しか会わないようにしているというのもありますが、笑顔で普通に話すようにしていますので、友人たちは私が、うつ病に見えないと言います。確かに、２人以外の友人を除いて意識はしていますが、普通に笑顔で振舞うことが出来ています。
このように、人に心配をかけまいと、何とか笑顔を作ることは、うつ病の人にはよくあることです。診察室で医師に対してそのようなふるまいをする方も、うつ病の方にはよくいらっしゃいます。
(もちろん重症になれば、笑顔を作ることもまず不可能になりますが)
笑顔で他の人と話すことの出来る私は、普通の生活に戻れないのは、ただ怠けているだけなのではないのか擬態うつ病なのではないかと思えています。
このように、ご自分で何とか努力した結果、何とかうつ病らしくなくふるまうことができたことに着目して、自分は本当は病気ではなく甘えではないかと考えるのも、うつ病ではよくあることです。
あれこれ迷わず、今の治療を続けられることをお勧めします。
(2014.6.5.)
