【2477】人に見られている気がして体が動かなくなります
Q: 16歳、女です私は中学２年のとき男子から嫌がらせを受けました。内容は私のくせ毛をバカにしたり、体型をバカにしたりです。３年になるとそういう人はいなかったのですが「また言われたらどうしよう」と考えてしまい度々体が動かなくなりました。高校１年のときクラスの友達が男子から嫌がらせを受けました。それを見て中２の時のことを思い出し、一日中いつ自分が嫌がらせを受けるかということしか考えられませんでした。高校２年になるとまた一部の男子から嫌がらせを受けるようになりました。キモいとか汚いとか学校来んなとか死ねとか言われます。 授業中、隣の人が視界に入って気持ち悪いと思われたらどうしようなど考えてしまいます。後ろの方の席に座ると前の方に座っている人たちが後ろを向いて話したりするので私と目が合わないかと気が気ではないです。ペンを取ることすら、誰かに見られている気がしてもしペンを落としてしまったらどうしようと考えてしまいギクシャクしてしまいます。化学の時、嫌がらせをしてくる人が固まっている席に座らなければならないのですが(この時間は出席番号順)、汗をとてもかいてしまい手が震えるときもあります。当てられる時も足が震えて心臓がバクバクします。当てられた時に私の名前を聞いた人達が笑っているような気もします。実際笑われた時もあると思います。電車や人とすれ違うのも苦痛で目が合わないか緊張します。私は背が低く太っているので気持ち悪いと思われているのだと思います。私は人に嫌われたくないので目立たないようにして人の嫌がることはしないようにしてきたつもりです。なのに他の人は私のことを嫌って気持ち悪いと思っているんです。中学の時は親に相談したりしましたが、そんなことは気にしなくていいと言われるばかりなので、高校２年になってからは話さないようになりました。今日もクラスのチャラチャラした女子に短足星人と罵られました。遠くから聞こえたので具体的には分からないのですがそんな感じだったと思います。
最近は幻聴のようなものも聞こえます。教室とかが静かになると誰かの笑い声や話し声が聞こえてくるんです。カーテンやプリントが擦れる音なのかなとも思うのですが本当に誰も話していないとは言いきれないのですごく不安になります。友達に「さっき私が当てられた時だれかなにか言っていなかった？」と聞いてみたりするのですがいつも友達はなにもなかったと言います。でも友達はその人達の話を聞いていなかっただけだと思うのです。私の声が小さいことをバカにしたりしているはずです。あと視界の端に入ってくる人がこちらを見ているように見えます。これも幻覚のようなものなのでしょうか？ 私はなにかの病気なのでしょうか？
林: 精神科を受診してください。そうすれば今の悩みは解消に向かうと思います。早目に受診したほうがいいでしょう。
(2013.11.5.)
