【3446】頭の中のノイズ、昔の思い出のショック(【3314】のその後)
Q: 【3314】辛いので母に話したら抽象的でわからないと言われてしまいましたの10代女性です。
お久しぶりです。
数ヶ月しか経っていないのにとても昔の事のように感じます。言葉足らずの質問に丁寧な回答を本当にありがとうございます。
実の所質問を読み返すと自分でもとても抽象的に感じ親の気持ちが分かりました。
「離人感」というのは、ある一定の間(大体3日〜4日間)「実は自分は死んだ人の魂で、生前の記憶を辿ってるのではないか」と思う。何もかも他人事で痛みも遠く感じるといった、四年間位続いた体験の事が言いたかったのです。質問当時はとても酷くて、所有物が自分のものでないように感じたり、家に帰った時に「客として来たんだ」と思った自分に気が付いて驚いた、といった体験がありました。
「頭の中のノイズ」「夢」というのは三種類位の声(かなり小さい頃から頭の中で聞こえる)が勝手に話す声がどんどん大きい音になっていって頭を掻きむしる程煩くなり、悩まされたので書きました。
それと、上に書いた声の一つに、勝手にイメージをつけていました。他の声より存在が濃く、主に励ましてくれるので身近でした。
夢でイメージを殺してしまう夢を見た後、三つの声のうちイメージだけ消えてしまいました。
頼りの存在がなくなり残りの叱咤する声に支配されたような気分が続きました。その声の意思が自分に乗り移ったように独り言をポロっと口に出したことに気がついて、不安になりました。
「原因の昔の思い出」が
「父がアダルトサイトを見た形跡から自分が父から何をされていたのか知りショックを受けた」というのが全容です。
話そうと思うと気分が悪かったことと、自分の家での立ち位置が微妙になってしまうのではと思い、隠しながら母に話すことになりました。そして何より詳しく話す気力がなかったです。
質問のメールも同じ理由で抽象的になってしまいました。
長くなってしまいましたが今は元気です。
私が母に相談したことは、無かったことになっています(暗黙の了解です)。まだ私は親に心を開けていませんが、学校は楽しくなったので頑張れそうです。完全に解決した訳でなく、やっぱり時々頭の中で叱咤する声が聞こえたり、声と自分が入れ替わったように思います。
しかし前のように怖く感じたり、困らせられることはなくなりました。日記を書いて何が怖いのかはっきりさせたこと。声の存在を認めて受け入れるようにしたことが大きいと思います。
私事で長く書き連ねてすみません。【3314】質問当時の辛い時期が克服できて、本当に嬉しいです。
きちんと回答をくれるのは、ここ位だと思います。このような場所を設けて下さって、本当にありがとうございます。
林: 追加のご報告をいただきありがとうございました。
ここに書かれている「離人」「頭の中のノイズ」「昔の思い出」からは、質問者の状態が、「幼少時に受けた虐待と関連する解離」であると判断できます。
もっとも、
今は元気です。
とのことですので、これ以上なにかここで回答する必要はないかもしれませんが、精神科Q&Aの解離性障害のケースは、今の状態を理解するうえで参考になると思います。
【3314】質問当時の辛い時期が克服できて、本当に嬉しいです。
という質問者に向かって述べるのは余計かもしれませんが、病理の性質上、今の安定は必ずしも確固たるものではないと考えられます。もしまた辛い状態になったときには、ネットに相談するのではなく、精神科を受診することをお勧めします。
(2017.6.5.)
