【3057】自然体で歩けない。PCやメールが監視されている気がする。
Q: 20代女性です。
約4年ほど外を自然体で歩くことができません。
道を歩いていると、前から歩いて来る他人がどうしても気になってしまい「道端の他人と目を合わせてはいけない」とは分かっているのですが、自然体で歩くことを意識すればする程緊張してしまい、挙動不審な感じに目線が他人の方にいってしまいます。うまく外が歩けなくて、電車の椅子に座るときは目を瞑ってしか座ることができません。
自然体で歩きたいとずっと思っているのですが、外を歩くと緊張のせいか、表情もどうしても不自然になってしまいとても困っています。
もう一つ困っていることがあります。約3年ほど、あることがきっかけで私のPCの中身やメールの内容などが誰かに見られているのではないかと疑うようになってしまいました。この問題は実際に私がインターネット上でしてしまった失敗から起きていることなのでどうすればいいか分かりません。
私が起こした問題が一体どこまで被害が及んでいるのかがサッパリ分からず、SNSでの失敗なので私が思ったよりも沢山の他人に迷惑をかけてしまったようで、私のしたことがどこまで広まっているかも分からなくて、とうとう本当に私がしてしまったことと、全く私に関係のないことなのかが区別できなくなってしまっているような気がするのです。
私が友達にメールしている内容や、PCのサイト回覧履歴が誰かに見られているような気がして、それに似たような内容のネタがまとめサイトなどに上がってきているような気がしてしまっているんです。
あと、私がPCで他人のブログを回覧すると、必ずという訳ではないのですが、そのブログが後日に、私が友達とメールで話している内容や私の失敗についての返事がかかれているような気がしてしまうんです。私はPCでブログを回覧しているだけなのに、私の友人とのメールで見知らぬブログの人と会話ができてしまっているような気がしてしまうようになりました。
そしてついにその被害がテレビにまで及んでしまいどうすればいいか分かりません。私のインターネット回覧履歴や、私が過去にしてしまったことやメールでの内容や、パソコンやスマホのカメラから私の私生活を覗いてそれをネタにして番組を作っているのでしょうか、、。我ながら馬鹿らしいとは思うのですが実際にあったことのせいでどこからどこまでが本当で、どこからが私の妄想なのかがもう判断つきません。しかも私はこれを半分本当だと思っています。
PC上ではある特定の人とメールだけでSNSから勝手に返事が来ているような気がしてなりません。どういう仕組みなのでしょうか。私を監視している人がわざわざ私が回覧しているSNSの人に告げ口しているのでしょうか、、。それとも私の知らないところで私の情報がインターネット上に公開されてしまっているのでしょうか。
これは私のPCを監視している誰かの思惑なのでしょうか。誰かが私のPCやスマホを監視し続けているのでしょうか。PCとスマホのカメラはテープで塞いでいます。でもスピーカーはどうすることもできません。電話も聞かれていますし正直この相談も送るとどうなるのか不安で怖いです。今は情報が漏れているのかいないのか分かりません。もう私はどうすればいいのか分かりません。最近は私が別の友達にしたメールの内容を他の友達が全く同じように言ってきたりしていて友達まで疑いそうになります。本当に数人がメールで同じことを言ってくるので怖いんです。誰も私に直接言ってくれません。聞くのも怖すぎてできません。探偵に頼む勇気がまだありません。全部妄想だと信じたいです。
林: 全部妄想です。あなたは統合失調症を発症しかかっています。精神科を受診し、治療を受けてください。
我ながら馬鹿らしいとは思うのですが実際にあったことのせいでどこからどこまでが本当で、どこからが私の妄想なのかがもう判断つきません。しかも私はこれを半分本当だと思っています。
治療を受けなければ、妄想の確信度が高まっていきます。つまり、今は「半分本当だと思っています」という状態ですが、すべて本当に違いないと確信してしまうようになります。
逆に、治療を受ければ、
全部妄想だと信じたいです。
全部妄想だったとはっきりわかることが期待できます。
(2015.9.5.)
