【2763】私の擬態うつ病はどうやって治したらいいのでしょうか
Q: 20代男性です。転職して半年経つのですが、仕事ができなくなってしまいました。 今行っている仕事は、社員が一人でバイト等を使って店を切り盛りするものなのですが、人に比べて業務をこなすのが遅く、仕事がたまりにたまっています。 ですから、もっと仕事に励まないといけないのですが、ある瞬間から手が動かなくなってしまいました。 もともと不安で頭がいっぱいになると手を出すことが遅くなってしまうほうですが、 一日の大半、仕事をさぼってしまうので、さらに仕事がたまり、そこで他の部署から督促され、さらに不安になり手が出なくなり、といった悪循環から抜け出せなくなってしまいました。 一日でやる気の出る時間帯2〜3時間程度で、また一週間のうち何日かはやる気が出るときがありますので最小限の業務をこなしており、なんとかクビにはなっていませんが、このままだといつ解雇されてもおかしくありません。 クビになるかもしれないと思うと不安で、さらに仕事に手が出なくなってしまいます。 ただ、家に帰るとテレビやネットを見る余裕はあり、睡眠障害は出ていないので、おそらく擬態うつ病、あるいはパーソナリティ障害だと自己診断しております。 なんとかクビにはなりたくないので、不安な気持ちを取り去り、やる気を無理やりにも上げなくてはならないのですが、そういった場合、うつ病治療に使われる向精神薬等で改善することはできるのでしょうか？ また、何らかの解決方法はありますでしょうか？ この先のことを考えると、不安でいっぱいです。 家族もありますので、迷惑掛けたくありません。 死にたくありませんが、死にそうです。 ご返答のほど、何卒よろしくお願いいたします。
林:
家に帰るとテレビやネットを見る余裕はあり、睡眠障害は出ていないので、おそらく擬態うつ病、あるいはパーソナリティ障害だと自己診断しております。
「家に帰るとテレビやネットを見る余裕はあり、睡眠障害は出ていない」だけでは、何の診断根拠にもなりません。
したがってあなたの自己診断には根拠がありません。
何らかの解決方法はありますでしょうか？
自己診断などせずに精神科を受診してください。ネットも見ないほうがいいでしょう。この【2763】の質問者の方は、ネットなどをいくら見ても余計な知識や誤解が膨張するだけでプラスになるところはほとんどないと思います。
(2014.8.5.)
