【4614】対人恐怖症と死ぬまで眠っていたい気持ち
Q: 中学2年生の女です。最近人みしりが激しくなったので、対処法を調べていると対人恐怖症というのが自分に当てはまることに気づきました。自分が対人恐怖症なのかもしれない、と思えば思うほど悪化してしまい部屋にひきこもるようになりました。とにかく心が晴れてほしいです。助けてください。
小学校までは誰にでも話しかけられたし、性格も少しネガティブでしたが明るかったのです。けど中学校に入ると友達ができず、何カ月も新しい友達ができないままでどんどん性格が暗くなりました。でもしばらくすると一人友達ができるとそのままたくさん友達が増えて少しの間だけでしたが、また前のような明るい性格に戻っていました。2年生に上がった時、クラスが離れ離れになり、また友達が減り性格はまた暗くなっておさまりが効かなくなりました。いじめにあってなどはいないものの、生活が楽しくない、なにもしたくない気持ちになり、通学路に立つと腹痛や吐き気がするようになりました。それでなんとなく一日嘘をついて休んでみると家がとても楽しくて外に出るのがさらに嫌になりました。それから何日も休み不登校になりました。 もうすぐみんな受験勉強で忙しくなるころです。それを親に言われ、『3年生になったら学校行ってね。』『来週がんばってみる?』と早く学校に行って欲しいアピールをされるようになりました。それから気分が落ち着かなく不安な気持ちが抑えられなくなり自傷するようになってしまいました。 自傷するようになってから何かあったわけでもなく突然涙があふれてくるようになりました。もう死ぬまで眠ってしまいたい、なにもしたくない気持ちになります。 私が何もしないことで家族が傷ついてるのはわかっているのですが、行動できません。なぜか死ななくちゃいけないと思い毎日頭の中がそれでいっぱいです。 私が行動できるようになるには何をすればいいんでしょうか。死にたくなんかないんです。教えてください。お願いします。宜しくお願いします。
林:
私が行動できるようになるには何をすればいいんでしょうか。
精神科を受診して診断と治療を受けてください。
対人恐怖症というのが自分に当てはまることに気づきました。
あなたは対人恐怖症ではなく、ほかの病気です。たとえばうつ病、あるいは統合失調症も考えられますが、はっきりしたことは言えません。けれども対人恐怖症でないことは確かだと思います。いずれにせよ精神科での治療が必要です。
(2023.1.5.)
