【3198】被害妄想に悩んでいます
Q: 20代前半、女です。
私は中学入学を機に引っ越しをしました。おとなしく人見知りが激しい私にはとても大きな出来事でした。中1の4月のある晩、私は年の離れた弟をこっぴどく怒鳴りつけました。翌日登校すると、クラス全員がそれを知っているようなのです。私を見てニヤニヤ笑うのです。「怒っていた」という単語がそこらかしこから聞こえてきたので間違いないと思い酷く恥ずかしくなりました。私の家の近くにクラスの男子が偵察にきていてみんなに情報を渡しているか、家族が情報提供しているに違いないと思いました。特に自分の部屋にいるのが苦痛でした。いつもドアから見られている気がして落ち着かないので鍵が欲しくて仕方ありませんでした。この時期辺りから、笑い声が不愉快になりました。私を馬鹿にして笑っているように聞こえて苦しくなるのです。私が毎日観察されていることに気づいているんだぞと数日の間ノートに書いて、見てる人にアピールしているとクラスの人も先生も次第に普通に接してくるようになりました。
高校の時、仲の良い友人がある日の昼食から私と距離を取り出しました。3人でテーブルにいるのに、2人だけで話し出したのです。私がこんな奴だから、2人は距離を取り出したのだとわかりました。私はそれからは無言で少し腐ったお弁当を出来るだけ早く食べて図書館に行くようになりました。
母が作っているお弁当は少し腐っていたのです。酸っぱくて、嫌な匂いがしてお腹を壊さないかヒヤヒヤしてました。ただお金を持ってないのでお弁当を早くたべていました。母も同じ酸っぱいお弁当を食べていたのですが、母はお腹を壊さない人でした。私も不思議とお腹を壊すことはありませんでした。一生懸命お弁当を作っている母には酸っぱくて嫌な匂いがするとは言い出せないまま3年間が過ぎました。
大学生になり、人間関係も学校生活もアルバイトもうまくいかず夜に何度も高い声で叫んだり泣いたりする日々がありました。横になっても罵声や数字や意味のわからない説明を何故か発してしまう自分の声がうるさくて眠れない日々もありました。部屋は散らかって酷く汚かったですが、そんなに気になりませんでした。
彼氏が頻繁に私の部屋をたずねてくるようになり部屋が片付きました。彼氏といる時間は幸せでしたが、彼が洗濯物を洗濯カゴに入れないで脱ぎっぱなしにすることや炬燵の電気を切らないことや照明の灯りを切らないことやゴミをゴミ箱にもっていかない時や一人でゲームをしている時は酷く悲しくなって泣いてました。その行動が私をどうでもいい存在だと思っているように思えて仕方なかったのです。
小さな時にお前は泣いて逃げていると兄に憎らしげに言われてから私は極力泣く事を避けてました。それから大学生になるまで人前で泣く事はほぼありませんでした。大学生になって急になんでもないことで泣き出す事が多くなり酷く戸惑いました。自動車免許取得の時は辛かったです。周りの人がやたら私を見ていて、小声の会話は私の悪口を言っているようにしか思えず免許取得まで随分時間がかかりました。ある日大好きな彼に捨てられるのが酷く怖いです。それを彼に何度も伝えてしまう自分に嫌気がさします。
今現在、職場で私の事が嫌いな人がいます。あなたが嫌って訳ではないと面と向かって言われましたが絶対に嘘です。悪口を言いふらしてると思うのです。そのせいで職場でも恐怖と怒りでフリーズしてしまったり挙動不振になってしてしまう時があります。とてもこわくて仕方ありません。仕事中も、その人が誰かと話しているのを見る度にこわくて仕方ありません。その人とよく話してる人の事もこわくなってきてます。
幼馴染みが自殺したと連絡を受けた次の日に帰宅したら、家の鍵が開いてました。
私は出勤前は必ず鍵がかかっているかガチャガチャとドアノブを捻って確かめているのに開いてました。彼氏に「誰かが鍵をもっていて私の家に入った」と直後に激しく訴えました。物は何もなくなってなかったですが、ベッドに私以外の変な匂いがついていて気持ちが悪くなりました。それも数日経つとベッドの匂いは気のせいで単に鍵の閉め忘れに違いないと思えるようになりました。
中学から度々続く嫌な事は私の被害妄想に過ぎないのでしょう。笑い声も気にし過ぎなだけだと思うのですが、面識のない人の笑い声すら話の内容がわからないと馬鹿にされているようで不愉快なのです。この間、付き添いで病院に行ったら周りの人がチラチラと何度もこちらを見てきてとても苦しかったです。
今後万が一、被害妄想を被害妄想だと認識出来なくなるかもしれないと考えるととても不安です。
この数年の被害妄想の強さに悩んでいますが、病院で変に誤診され投薬されるのは更にこわいです。どうしたら被害妄想はなくなりますか。
人前では穏やかな母も私と類似した変な思い込みの激しさがあり(私はストーカーに追われていると言い出し急に乱暴な運転になって逃げ切る…毎回違う車なのに。警察にはストーカーされてると届け出してません。どうやら私にしか言ってない気がします)変な声や知らない人が見えたりという方なのでなんだか変で不安です。
林: あなたは統合失調症だと思います。なるべく早く精神科を受診してください。このままでは
今後万が一、被害妄想を被害妄想だと認識出来なくなるかもしれないと考えるととても不安です。
その不安が実現するでしょう。その可能性は「万が一」ではなく、「まず確実」です。
どうしたら被害妄想はなくなりますか。
精神科を受診して薬物療法を受ければなくなります。
病院で変に誤診され投薬されるのは更にこわいです。
薬が不要であると誤診されるほうがはるかに大変です。あなたには薬が必要です。
(2016.4.5.)
