【4280】睡眠薬を日中に飲んでいます
Q: 30代女性です。 音大を卒業して、自分のやりたいことを追求してきたつもりでおりました。常に挑戦と思いながらやってきたつもりですが、チケットノルマなどの金銭的にも余裕がなくなり本業と別にアルバイトをして、しかしやりたいことの練習は体力的に出来なくなる、という本末転倒な日々になり、アルバイトをやめました。
アルバイトをしていたときは、本業の準備不足からの不安で日中に睡眠薬を飲むようになってしまい、今でもそれがやめられません。アルバイトをしていたときにはそこで知り合った人と一時期お付き合いをしましたが、お別れしてから非通知での連続の電話や迷惑メールがひどくなり、出勤時の電車内でそれがくると思わず抗不安薬や睡眠薬をのんでいました。その後健忘のような時期もありあとで後悔の念にさらされるという日々です。もともと精神的に弱い性格でありましたが、何もやる気になれません。
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林: その飲み方は危険です。このままだと飲む量が増えて行き悪循環になります。
今でもそれがやめられません。
今やめてください。やめるのが大変だということはよくわかりますが、飲む量がさらに増えてからですと、やめるのにもっと苦労することになります。
(2021.4.5.)
