【4363】一人でいると惨殺されそうで怖い
Q: 私は高校生の時に統合失調症と診断され、典型的ともいえますがその診断を信じられず現在病院を数年以上さぼっている20代女性です。
そのことは今回の質問にはそこまで関係しないので別にいいのですが、一人でいるとき、何者かに惨殺されるのではないかという恐怖が襲うことについて悩んでいます。
人が怖いと思ったのは、大学生になって以降です。
以前に林先生は、統合失調症患者のほとんどは他害行動をとらない。とるにしてもほぼ身内に対してであり、見ず知らずの人間に他害行動をとることはごく珍しい。
というようなことを仰いました。
そうであったとしても、見た目でそれとわからない異常者が、平然と会社に行ったり、異常性を体内でぐるぐるさせながら道を歩いているのは怖いと思いませんか。
私が言うのもなんですが、というかこれは私の被害妄想なのですが、夜道や早朝の道でそうした精神障害者に突然惨殺されはしないか、冷や汗が出るほど怖かったんです。
差別的なことを言って、自分でも心が痛むのですが…
その頃はちゃんと通院していて、色々あって入院していたときに、色んな異常行為を余儀なくされる患者さんたちを見て、不謹慎にも恐怖感を植え付けられてしまいました。
勝手に怖がって申し訳ない限りです。
この恐怖はどのように対処したらよいのでしょう？
お薬飲みなさいと言うと思うんですが、抗不安剤を飲んでぼんやりさせていたら、そこを襲われると思います。
感覚を鋭敏にさせすぎたまま毎日時間を過ごすのは非常に辛いのですが、いざという時のために常に緊張していないと危険ではないかと思うのです。
最近は精神障害者に限らず、男性でも女性でも、道ですれ違う人はみんな怖い人に思えて、ずっと怖いです。
犯罪のニュースを聞くたびに他人事には思えないんです。
会社に着いて仕事に忙殺されているとき、妄想が現実に入り込む隙もなく、セキュリティのしっかりした自社ビルだし、何より先輩や同僚には恵まれていてみんな仲良くしてくださるので、心がほっとするのですが…
それ以外は私は孤独であり、助けてくれる人もいないので、一人で恐怖と戦っています。
社会に出るのは早かったのかもしれません。
最近ストレスゆえかすぐ発熱や頭痛がし、会社も休みがちです。
家に一人でいると普段より被害妄想が強まって、今にも、ガラスが割られ犯罪集団が押し入ってきて、惨殺されるのではと思って、動くと見つかるような気がしてトイレにも行けない時もあります。
その時の雑誌の見出しまで考えてしまいます。
いざという時のために、私も自衛のために何かと持ち歩いているのですが、こんなことでは通報されたときに私が捕まってしまいます。
みんな人間は、こんな恐怖と戦いながら、平気なふりで日常を送っているのですか？
いや、そんなことはないと思います。やっぱりこれは私が病気だからなんでしょうけど…
とにかく、道行く人がみんな怖いんです。
大勢の人のように、私も現実の中だけで生きたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？
定常的に異様なうごきをした脳の神経経路は、そのうごきを覚え、もはや正常には戻らないのではないでしょうか？
どんな治療をしても途中でスリップする気がしてなりません。
惨殺されるなんて怖がらず道を歩き、色んなところへ出かけられて、休みの日には体を硬直させず自由に寝そべるのが今の唯一の望みなのですが。
ずっと緊張しているからか、身体中筋肉痛です。
なんでこんなに殺される感じがして怖いんでしょうか？
薬で不安を取り除くのも、隙を見せるようで怖いです。
もう丸腰では外を出歩けません。
気を許せる人と一緒にいるときは、全然大丈夫です。
犯罪というものはたしかに存在するし、それを恐れることまでは正常だと思うのですが、林先生から見て、私って病気だと思いますか？
お忙しいのにこんな長々と、怪文送りつけてごめんなさい。
もっと悩んでる人がいると思うので、回答を書くお時間はどうぞその方に差し上げてください。
こうして文章にしたら少し気持ちが落ち着きましたので大丈夫です。
ただ誰かに目を通して捨て置いてもらいたく、そのまま送信させて頂きます。
林:
私は高校生の時に統合失調症と診断され、典型的ともいえますがその診断を信じられず現在病院を数年以上さぼっている20代女性です。
そのことは今回の質問にはそこまで関係しないので別にいいのですが
現在の症状(今回の質問)に、統合失調症の治療を中断したことが大いに関係しています。治療を再開してください。このままでさらにもっとつらい症状が出てくることになるでしょう。治療を受ければそれは予防でき、かつ、今の「一人でいると惨殺されそうで怖い」という感覚もなくなっていきます。
(2021.8.5.)
