【3340】頭の中に人がいます
Q: 17歳、高校2年の女子です。
今、私は社会不安障害とうつ病(躁うつ？)ということで精神科に通っています。人の目が怖く、学校にもたまにしか行かなくなりました。ですが、自分は怠け者だから行けない部分もあると思っています。
教室で私がペンを落としたりすると、クラスメイトが注目してきたり(視線を感じます)雑談が止まったりするのです。
ですが、クラスメイトや先生は良い人が多く、そんな事をする人はいないので気のせいだと思っています。しかし気のせいだと思っていても駄目なのです。どうしてもそういう事を思ってしまい、『見られている』という感情からお腹が痛くなったり頭痛がします。
人と話している時にはいくら仲の良い友人といっても目が見れず、ちょっとした会話でも私と話すのを億劫だと思っている気がします。そんな事は無いだろうと自分では分かっているのですが……。
口臭や体臭も自分から匂っていないかや自分の顔が気になっています。もちろん皆は何も言いません。ですがそれは私に気を使っているからであり、本当は「臭い」とか「ブスだなあ」と思っているんだろうと思います。美人でも可愛くもありませんが自分ではめちゃくちゃブスではないと思ってますし、歯磨きはしたり洗顔などはキチンとしています(ちなみに化粧は禁止です) 。口臭の事を思われるのが嫌で下を向いてしまいます。
それと頭の中にもう一人いるような気がします。例えば人の目の事などを考えて苦しくなりハアハアと呼吸をすると「うるさい」と頭の中で言われます。総合失調症の様に『聞こえる』という感じではなく、漫画のようですが他人の思考が直接頭に入ってくる感じです。よく「死んでしまいたい」と考えるのですがそういう時も「早く死ね。お前は無駄だ」と言われます。
また、考えがコントロールされている様な感じがします。というのは頭の中で勝手に音楽を流され集中出来なかったり、謎の画像(黒い人のイラストや知らない人の写真など、エロ
やグロではないです)を急に頭の中で想像させられたり、たまに色々な事が無理矢理思わされている感じがするのです。 それは説明しにくいのですが、自分の思うことが先回りで脳内の人に言われ、それを思わされているのです。自分の考えではないような感じがします。
例えば普通の人なら布団を見て『これは布団だ』と思うところを、私は頭の人がまず『これは布団だ』といい、その思考を私に移し(？)、その次にようやく私が『これは布団だ』 と思うのです。二段階もしくは二重の思考という感じです。
また、自分の指の皮膚(特に右手親指)を引っ掻いたり剥いだり、髪を掴んで引っ張ったりしてしまいます。ちなみに私は2年ほど前まで腕を切る自傷行為を毎日していましたが、今はたまにしかしていません。中学生の頃から皮膚のはやっていたように思えますがこんなには酷くなかったと思います。絆創膏を貼ったりしてもイライラしてきたり剥がしてしまいます。唇も噛んだり皮を剥いたりしてしまいます。荒れないようには気をつけてハンドクリームを塗ったりするのですが、特に右手親指はボロボロ、という感じです。人に手を見せるのが恥ずかしいほどなのですがどうしてもやめられません。
感情の起伏も激しく、急にイライラして怒鳴ったり、かと思えばそんな事を言って申し訳なくなり急に泣いてしまいます。些細な一言(「大丈夫？」や小バカにされるなど)でも涙が出てきます。
最後に、最近だんだんと記憶力が悪くり、自分の名前の漢字やその日の朝ご飯、昨日何をしていたかが思い出せない時がちょくちょくあるのです。他人の顔や名前は特にです。今何をしていたかや何をしようと思い家の二階に上がったのか思い出せません。記憶力は小学生の頃は普通だったと思います。中学校3年のころうつ病を発症し、それから酷くなった気がします。
記憶力と頭の中のもう一人の件は病院の先生や親など、誰にも相談ができません。本当の事を知るのが怖いのか、頭がおかしい人だと思われる(病院の先生はそんな事思わないとは 思ってます)のが怖いのか、それは分かりません。一人で悩んでいるとどうしようもなくなり涙が出てきます。
ちなみに飲んでいる薬は
・レクサプロ10（夕食後）
・デパス0.25（朝昼食後）
・ゾルピデム5、デパス0.5（就寝前）
・ロキソニン60、レバミピド100（頓服、頭痛時）
です。
質問です。
(1) 私はうつ病だと思えません。怠け者なのでしょうか？怠けはどうしたら治りますか？
(2) 自分ではそんな事はないと分かるのに被害妄想をするのはなぜですか？
(3) 頭の中のもう一人については全くの謎です。これはなんなのでしょうか？
(4) 病院の先生に頭の中の人の事などを言っても変な人だとは思われませんか？
(5) 最近特に「死にたい」「消えたい」という感情が強くなってきました。これは現実から逃げているだけなのでしょうか？
(6) 私はただ皆に構ってもらいたいだけの甘えや怠けなんでしょうか？まるでこんなことを書くなんて「違います」と否定してもらいたいだけみたいです。
長い文章なうえめちゃくちゃですみません。口頭でも「あー」や「えっと」が混じったり話ながら上手く考えられず話が長くなってきています。
どうかお願いします。
林:
(1) 私はうつ病だと思えません。怠け者なのでしょうか？怠けはどうしたら治りますか？
うつ病も怠け者でもありません。うつ病とは別の病気です。
(2) 自分ではそんな事はないと分かるのに被害妄想をするのはなぜですか？
それが病気の症状です。病気が悪化すると、自分でもそんな事はないと分からなくなってきます。
(3) 頭の中のもう一人については全くの謎です。これはなんなのでしょうか？
病気の症状です。
(4) 病院の先生に頭の中の人の事などを言っても変な人だとは思われませんか？
ぜひ言ってください。診断を正確につけていただくことができます。それは適切な治療につながります。今あなたが受けている治療はうつ病の治療で、これではあなたはよくなりません。
(5) 最近特に「死にたい」「消えたい」という感情が強くなってきました。これは現実から逃げているだけなのでしょうか？
病気が悪化して来ていることのサインです。
(6) 私はただ皆に構ってもらいたいだけの甘えや怠けなんでしょうか？まるでこんなことを書くなんて「違います」と否定してもらいたいだけみたいです。
甘えでも怠けでもありません。病気です。このメールにお書きになったことをすべて主治医の先生にお伝えし、適切な治療を受けてください。そうすれば今のあなたの苦しみは消えていきます。逆にこのままでは病気が悪化していく危険が大きいです。
(2016.12.5.)
