【2752】仕事で嫌なことがあってから落ちこんでいます
Q: 私は20代女性です。最近、仕事で嫌なことがありました。その張本人(女性二人、片方は上司)に挟まれるような形で仕事をしているのですが、二人がいない時、またはどちらかがしばらくの間席を外している時などに、急に涙が止まらなくなることが時々あります。目の前に先輩(男性の方)が座っているので、ばれないようにマスクで隠し仕事をしていました。しかし、それでも隠し切れそうに無いくらいの涙が出てくることがあり、その時はトイレへ駆け込み涙が引くまでじっとしています。それ以外にも、帰り道の記憶が曖昧だったり、夜、不安な気持ちを抑えきれずリストカットをしてしまいます。そしてリストカットをした日はなかなか寝付けず、次の日も朝から気分が沈みがちです。最近はそれに加えて吐き気と、お腹を下してしまうことが多いです。しかし、女性の上司は厳しい人で、同じ会社のひとが以前うつで休職したことをボロクソに言っていたので、自分も同じようなことを言われるのではないかと思うと相談もできず、あんなのは甘えだという上司の言葉が頭から離れず、また自分でもただの甘えなのではないかという気持ちがよぎり、精神科や心療内科を受診することが怖くて仕方がありません。今、仕事がとてもいそがしく残業が続いているのですが、なかなか集中出来なくて周りの方に迷惑ばかりかけています。(こころなしか他の方も以前より態度が冷たく感じます。)なので早く以前のよう集中力を取り戻したいと思うのですが、この程度のことで心療内科または精神科を受診するのは甘えなのでしょうか。
林:
この程度のことで心療内科または精神科を受診するのは甘えなのでしょうか。
わかりません。「この程度のこと」とはどの程度かが問題です。つまり、
最近、仕事で嫌なことがありました。
この「嫌なこと」が何であったか、それについての具体的な情報がなければ判断できません。
なお、単なる甘えの場合、心療内科や精神科を受診することが適切か不適切かは、色々な意見のあるところです。
(2014.8.5.)
