【4692】とてつもなく死にたくなります。部屋で誰かに見られて過ごす生活もかなりきついです。
Q: 高1 女子です。
御相談したいことがあって送らせて頂きました。
学校にまだ慣れず、人の顔をうかがってばっかりで疲れます。まだ始まって2ヶ月ですが、もうすでに行きたくないですし、夜1人で今日のことを振り返って自分の発言もっと別の言い方あったなとか違う意味で伝わったかもとか考えます。その後とてつもない不安におそわれてます。とてつもなく死にたくなります。希死念慮が酷く、毎日自殺の方法を考えて、場所はどうするか、時間帯まで考えたりします。遺書も書きました。
部屋で誰かに見られて過ごす生活もかなりきついです。監視カメラを夜中に探し回ってもないのでなんなのか分からず怖いです。
これは時々ですが、頭の中で死ね！とかもっとしっかりしろ！とか怒鳴られることがあってどうしたらいいか分からず混乱してリストカットやオーバードーズなどしてしまいます。
自分が生きているのか死んでいるのか分からなくなることもしばしばあります。
私は病気ですか？毎日生きるだけでしんどいです。お返事くださると幸いです。
林: 病気だと思います。精神科を受診してください。治療を受けることで、今の苦しみから解放されることが十分に期待できます。
(2023.7.5.)
