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あなたの最近のことについて、下の質問に、はい、いいえで答え、最後にO.K.をクリックしてください。

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気分は爽快ですか

はい

いいえ

疲労回復剤を飲みたいと思ったことがありますか

はい

いいえ

何となく疲れやすいですか

はい

いいえ

病気だと感じたことはありますか

はい

いいえ

頭痛がしたことはありますか

はい

いいえ

頭が重いように感じたことはありますか

はい

いいえ

のぼせたり寒気がしたことはありますか

はい

いいえ

心配ごとがあって、よく眠れないことはありますか

はい

いいえ

夜中に目を覚ますことはありますか

はい

いいえ

ストレスを感じたことはありますか

はい

いいえ

イライラして、おこりっぽくなることがありますか

はい

いいえ

理由もなく、何かにおびえたり取り乱したりすることはありますか

はい

いいえ

いろいろなことに重荷を感じたことはありますか

はい

いいえ

落ち着かずじっとしていられないことはありますか

はい

いいえ

忙しく活動的な生活を送っていますか

はい

いいえ

なんでもおっくうがらずやれますか

はい

いいえ

すべてがうまくいっていると感じることがありますか

はい

いいえ

毎日の仕事に満足していますか

はい

いいえ

自分のしていることに生きがいを感じたことがありますか

はい

いいえ

たやすく決断できますか

はい

いいえ

日常生活を楽しく送っていますか

はい

いいえ

自分は役に立たない人間だと考えたことがありますか

はい

いいえ

生きる望みをまったく失ったと感じたことがありますか

はい

いいえ

生きていることに意味がないと感じたことはありますか

はい

いいえ

自分なんてこの世にいない方がよいと感じたことはありますか

はい

いいえ

ひどいノイローゼ状態を感じたことはありますか

はい

いいえ

死んだ方がましだと考えたことはありますか

はい

いいえ

自殺しようと考えたことがありますか

はい

いいえ

             

28項目のすべてをチェックしたらOKを押してください。得点を自動的に計算し、あなたの心身の健康度を判定します。
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