精神科Q&A
【0386】精神科で治療を始めて、安心した一方で、罪悪感もあります(【0350】の続き)
Q: 【0350】の、20歳の女です。その後の経過だけ、簡単に述べさせてください。
２週間前、両親に連れられて初めて病院に行きました。思ったより普通の病院で（精神科だけではないのですが）、先生も親切な方で、私の辛さを分かって下さっているようでした。
母が「声が聞こえる事などについて私が考え過ぎる」などと先生に言った時には、「実際に声が聞こえて悩まされているのだから、そんな事を言ってはならない」というような事を言って下さって、本当に嬉しかったです。
私はずっと、自分が弱いから、甘えているから、考え過ぎるから、変な不安にかられたり、声が聞こえたり、必要以上にイライラしたりするのではないかと思っていました。
全てが自分のせいで起こっているとして、何かあるたびに、誰かに「考え過ぎだ」と言われるたびに、自分を責めていました。
けれども、そう言われた時だけは「私のせいじゃない」って言われたような気がして、すごく嬉しかったです。
CTスキャン・脳波・血液検査・・・どれも異常はなく、精神病であろうと言われました。
週に１回ずつ病院に行き、今まで２回通いました。
眠れないということで睡眠薬と精神安定剤をいただきました。
しょっちゅう眠くて仕方がないのですが、先生には「寝過ぎという生活をして下さい。寝るということは一番いいことです」と言われました。
今では、午前中の仕事を一切せずに寝ている状態なのですが、・・・実はそれが今の自分の不安材料だったりします。
仕事をしなければならないという気持ちから、今の生活の中で罪悪感が生まれ、「精神病」という概念に対し、自分の知識が足りないため（？）に「やはり自分のせいで全てこうなっている」と思い、遅く起きると後悔ばかりします。
私は「精神病院」「薬」「病院の先生の言葉」というものたちに甘えて今の自分を守っているのではないかと思います。
これさえあれば私を責めるものは何もない、と逃げる事を憶えるようになりそうですごく恐いです。
今は病気なのだ、という思いで、治療しているのだ、という考えで、生活した方がいいのでしょうけど・・・。自分が納得できるようになるまでにはまだまだ掛かりそうです。
林: 病院を受診し、治療を始められて本当に良かったと思います。まずは先生のご指示通りにされるのが第一です。今は特に休養が重要でしょう。そう言われると、あなたのように罪悪感を感じられる方も多いのですが、仕事その他は良くなってからいくらでもできます。安心して治療を続けられることを願っています。