精神科Q&A
【1697】出産後、アルコール依存症が再発し、自殺願望も出てきました
Q: 私はうつ病、アルコール依存症でした。自殺願望の塊で車で２度岩壁に衝突したり身体中切ったり、アルコール依存は不眠のため眠るために飲み始め飲み続けるうちに強くなり最終的には焼酎とテキーラを１日２本ぐらい。その頃は一人暮らししていたのですが親に打ち明け実家に帰り治療することになり１年間心療内科に通いました。飲酒の量も減り少しずつ落ち着いてきて、そんな時に主人と知り合いこんな私でも支えてくれると結婚しました。
妊娠がわかり本当に生きる目標、生き甲斐ができ酒も薬もやめられました。出産し子供も離乳食に移行し楽しみ程度に飲酒を始めました。これが間違いだったんだと思います。ある日突然身体が動かなくなり家事も育児も前みたいにできなくなってしまいました。夜は眠れなく、朝方寝たらずっと眠くて一日中寝てます。専業主婦なのにこんな自分はなんなのか、出来損ないなのか罪悪感しかないんです。酒をやめればいいだけなのに育児のストレスで飲んでしまう日々。意思の弱い自分。いや、育児のストレスじゃなく結局アルコールに依存しているだけなんです。
先生に相談しようと思ったのは再び自殺願望が頭に過ぎったからです。夫も子供もいなければ自由に死ねるのにと無責任な事を考え始めてしまいました。これは再発してるのでしょうか。自分の被害妄想的なものなだけでしょうか。ただ酒に酔ってるだけでしょうか。頭ではただ酒をやめればいいとわかってるんです。でもできない自分は最低です。普通な人間になりたいんです。どうすればいいんですか。夫と子供を不幸にしたくないんです。私のせいで余計な心労をかけ私は妻として最低です。優しい夫、可愛い子供がいて何でこんな状態になっているのか自分でも理解できないんです。他の人からしたら甘えですよね。私はどうしたらいいのでしょうか。
林: アルコールをやめてください。ほかに方法はありません。
出産し子供も離乳食に移行し楽しみ程度に飲酒を始めました。これが間違いだったんだと思います。
残念ながらその通りです。アルコール依存症は、いったん回復しても、また飲み始めれば元に戻ってしまうのは当然です。
酒をやめればいいだけなのに育児のストレスで飲んでしまう日々。意思の弱い自分。いや、育児のストレスじゃなく結局アルコールに依存しているだけなんです。
その通りです。
頭ではただ酒をやめればいいとわかってるんです。
その通りです。
でもできない自分は最低です。
違います。アルコール依存症という病気です。病気と人間の価値とは無関係です。
普通な人間になりたいんです。
アルコールをやめればなれます。
どうすればいいんですか。
アルコールをやめてください。ほかに方法はありません。
私のせいで余計な心労をかけ私は妻として最低です。
違います。アルコール依存症という病気です。
優しい夫、可愛い子供がいて何でこんな状態になっているのか自分でも理解できないんです。
アルコール依存症だからです。
他の人からしたら甘えですよね。
違います。アルコール依存症という病気です。
私はどうしたらいいのでしょうか。
アルコールをやめてください。ほかに方法はありません。