精神科Q&A
【1457】パニック障害で治療中ですが、色々な人の意見がほしいのです
Q:
私は１０年ほど前にパニック障害になり、その後ほぼ引きこもっていました。現在２０歳です。症状はよくなったり悪くなったりを繰り返していました。
よいときは買い物などにもついて行ったり、散歩もできました。
悪いときは一日中発作中のように苦しく、テレビを見るために首を動かすことも難儀でした。田舎ですので、病院もなく、なぜ具合が悪くなるのか分からずに悶々としていました。（内科にも何度かかかりましたが、結局「精神科に行け」と言われてしまいました）
それでも電車に乗れるほどに回復していたのですが、またガクッと調子が落ちてしまい、食事も殆ど取れなくなり、はじめて病院にいきました。１年半ほど前のことです。
鬱、パニック障害と診断され、現在も通院しています。
当初はパキシル１０mgのみの処方でした。
その後、強迫性障害も加わりパキシル３０mg＋ルボックス１００mgをしばらく飲み続けました。パキシルを徐々に減らし、先週からパキシル２０mg＋ルボックス１５０㎎を服用しています。
現在、症状と思われるものは
・パニック障害の広場恐怖、予期不安←これが今一番困っていることです。
・体のだるさ
・やる気のなさ
・集中力の欠如
・絶望感
・人に笑われているような気がし、かわいいお店に入ったりできない
・外が汚く思える。外出先のトイレが使えない、いすに座れない等。
です。
一時期は水を飲む気力さえも無かったのですが、今は好きなことならある程度はできるようにもなりました。
それでも本を読んでいても頭に入ってこなかったり、いままで好きだったゲームも面倒に感じたりします。
人の話もちゃんと聞いていないらしく、しょっちゅう忘れ物をしたりします。
また、人の意見が異常に気になり、とにかくネットで質問したりと自分でも分かるくらいにネット依存していると思います。
自分の意見は信用できなく、相手の意見は否定意見でも罵倒でも真に受けてしまいます。
このような感じですから、主治医にも
「この薬はどうか？」とか
「これはやめたほうがいいのでは」等と言ってしまいます
そのうち、主治医が信用できなくなりそうで怖いのですが、どうしても他人の意見がほしくてネットばかりしてしまいます。
最近は何も信用したくない、信じられないとすら思うのです。
テレビも本も新聞もあまり信じられなくなりました。
もう薬を飲み始めてずいぶん経つのに治らないのはおかしい、医者を変えたほうがいいのではないかとすら思ってしまいます。
主治医は、「今はエネルギーが足りないだけ。必ずよくなる」といいますが私にはよく分かりません。
今、やる気がないのもただの怠けなのではないか、もしくはパキシルの副作用なのでは？と聞いても「やる気が出ないのも症状のひとつだからね」と返されます。
私はどうすればいいのでしょうか？
主治医、薬、私の考え方、何を変えればいいのでしょうか？
私は怠けているだけなのでしょうか？
何を信じればいいのでしょうか？
林:
私はどうすればいいのでしょうか？
ネットをやめるのが第一です。
あなたは明らかに情報に振り回されています。その情報内容は、正確なものもいい加減なものもあるでしょう。いい加減な情報には害しかないのは言うまでもありません。けれどもあなたの場合はそれ以前に、情報を活用する能力が欠如していると思います。ですから、たとえ正確な情報であっても、それが大量にあった場合、あなたには活用しきれず、結局は害しかないという結果になるでしょう。このままでは治る見込みはありません。
20歳のあなたが、これから一生ネットを使わないというわけにはいかないかもしれません。
しかし今はいったん一切ネットはやめ、主治医の方針に従って自分の病気を治し、その後にもし必要があればネットに帰ってくるという形を取るべきです。
というわけで、あなたは今ネットをやめるのが第一です。私のサイトを見るのも最後にしてください。さようなら。病気が回復した日にまたお会いしましょう。