精神科Q&A
【1385】人とうまくいかない私は統合失調症でしょうか
Q: 私は20代女性です。
先生のＨＰを拝読して、自分は統合失調症ではないかと思うようになりました。
今まではそういう傾向はあったけど普通に友人とふざけ合ったり出来ていたのですが、最近はひどくなったと感じます。きっかけは就職、一人暮らしを始めてからだと思います。
私は小さい頃から親以外の人と話すのが苦手、黙って周りの言動を見てから自分も後ろからついて動くタイプでした。人の輪に自分から入るのは苦手で、遊ぶのは気の許せる少数の友人とだけ。主に読書や自分で物語を作ったり妄想をするのが好きで家にいることが多かったです。
目立つことは大嫌いです。授業中でも発表する時は頭が真っ白になって発汗、手足の震えがありました。教室中に聞こえるように大きな声ではっきりとなんて本当は嫌でした。
自分が何かしている所を注目されたり、評価されることに対しすごくストレスを感じます。
私に意見や発言を求められたり、知り合い程度の人に対して発言する時は、自分の意見が相手にとって満足出来るものか、正しいかがまず念頭にあり、言葉が出てこず結果黙ってしまいます。
とりあえず発言出来たとしても「こいつは駄目だ」とか「面白くない」と思われているのではとすごく怖くなって長い間悩み続けます。実際にある人に「お前ダメ」と直接言われてからそれはひどくなりました。頭の回転が鈍り単語ひとつ思い出せなくなったり、文法もめちゃくちゃではっきり話せなくて普段ならなんでもない会話が出来なくなってさらに相手を不快にさせます。
他人が信じられません。特に男性は、小さい頃父親に軽い性的嫌がらせを受けた為にどんなに自分好みの容姿で優しく接してもらったとしても、全ての男性はそういう気持があるから接してくるんだと思ってしまい、怖くなって拒絶してしまいます。嫌悪感もあります。
同性でも私はつまらないし何もできない人間だからすぐに嫌われると思ってしまいます。
友人といても「一緒にいてもつまらないよね」という思いが頭の隅に絶対にあるし、誘われても「その日何を着ればいいのか」を考えるのすら億劫になって断わる時もあります。
もちろん初対面の人は仕事等の必要性がなければこちらからは話しかけられません。
自分に全く自信が持てません。容姿では自分は普通以下でどんな服を着てもみんなと違って似合わないと決まっているんです。
親友が「ちゃんと似合ってるから胸張りなよ、逆にそうやって自信なく下向いて猫背でいるから変に見えるんだよ？」とアドバイスをくれても安心できません。
頑張ってきれいになるように、少しでも満足出来るようにと努力するのが大事だとわかっています。
でも、どうせきれいにならない、努力してもダメだったら更に情けなくて立ち直れないという考えがあり動けません。行動も今まで自分は失敗が多かったからと、何に対しても自信が持てないです。
なんでもない人の話し声が自分の悪口じゃないかと気になり、すぐに「あの人ありえないよね」等言われたと思ってしまいます。親や親友以外の人の顔を見ながら話が出来ません。
仕事でも私が劣っているから、陰でいろいろ言われているのでは、私は邪魔だから辞めた方がいいんじゃないかとすぐ考えてしまいますが、どんなに嫌でも生活維持のためになんとか三年続けています。職場の人もいい人達だとちゃんと思っています。
今では親友の2人以外の中学、高校、短大の友人と連絡をほぼ絶ち切ってしまいました。
周りで結婚、彼氏の話を聞く度に自分は普通じゃないと思い知らされます。だからといって特に焦って作ろうとかも思えません。
最近は頻繁に真黒な感情が抑えられなくなって、自分の不安や負の感情を言葉にして親友にぶつけてしまいます。優しく「そうじゃないよ、こう考えたら？」と言ってもらえてもこの私の考えは絶対で覆せないと思う反面、誰かにこの真っ暗な考えを否定して欲しいと思ってるんです。
たまに生き苦しいからもう死にたい、誰にも迷惑かけず消滅したいとまで思うのですが、自分を実際傷つけたりしてもし死にきれなかったらそれこそどうすればいいのかと思って何もできません。
これから親も頼れず、親友もそれぞれ家庭を持って離れた後、私は何十年と死ぬまで人間不信で独りでどうにか生きていくか、人並の生活を送るために苦しみも傷つくのも当然と我慢するのか、将来に夢が持てません。なんでもないのに一人で泣いてしまう時もあります。
私はやはり病気なのでしょうか？ それとも性格的な問題でしょうか？
もし病気だとしても精神科にかかったら、仕事が医療関係の為すぐに勤め先にバレるのではないか不安だし、精神科の医師に嫌われてしまって診たくないんじゃないかと考えてしまいます。
乱文、長文すみませんでした。
林先生にはご迷惑だと思いますがご相談に乗っていただけたら幸いです。
林: あなたは統合失調症ではないと思います。
なんでもない人の話し声が自分の悪口じゃないかと気になり、すぐに「あの人ありえないよね」等言われたと思ってしまいます。親や親友以外の人の顔を見ながら話が出来ません。
仕事でも私が劣っているから、陰でいろいろ言われているのでは、私は邪魔だから辞めた方がいいんじゃないかとすぐ考えてしまいますが、どんなに嫌でも生活維持のためになんとか三年続けています。職場の人もいい人達だとちゃんと思っています。
このような点は、統合失調症の被害妄想のはじまりに似ている点がないとは言えませんが、結論としてはまだ統合失調症の可能性を心配するほどではないと思います。なぜなら、被害妄想的な考えがある一方で、その人たちにネガティブな感情は持たず、三年間もその職場で仕事を続けているからです。もし統合失調症のはじまりなら、三年間もたてば職場に適応できなくなるか、他の症状があわせて出てくるのが普通です。
その他、メールに書かれている内容からは、対人関係の困難があなたにあることは確かです。けれども精神病性のものであるとまでは言えません。
精神科にかかる意味はあると思います。しかし、精神科での対応がどのようなものになるかは、医師によってかなり違ってくるでしょう。「病気でないから自分で解決せよ」と言われるかもしれませんし、通院によって支えてもらえるかもしれません。そして、そのどちらが本当にあなたのためになるかはかなり微妙な問題で、何とも言えません。