精神科Q&A
【0100】 誰も信用できず、ネットでしか相談できません
Q: 21歳女性です。数年前から虚無感に襲われるようになり、去年は精神科も受診しましたが、一ヶ月で自己判断でやめてしまいました。家族や友人に話してもわかってもらえないし、あまり信頼もできません。去年かかった医者も信じられません。インターネットでメールで相談する以外ないと思っています。この気持ちはどうしたらいいのでしょうか。
林: まわりの人が信頼できなくなってしまったという事情の理由がよくわかりませんが、どんな理由があるにせよ、インターネットしか相談の手段がないと考えるのは間違っています。実際に顔をあわせている人を信用できなくて、なぜ見ず知らずの人を信用できるのでしょうか。それは一種の誤った理想化でしょう。周囲の人は、家族でも友人でも医者でも、ひとりひとりが良い面も悪い面も持っているはずです。その悪い面だけを見て信用できないと思い込んでいるのではないでしょうか。現実を良く見て、人の良い面から自分のためになることを取り入れる努力をすべきだと思います。できるはずです。