精神科Q&A
【0203】 イライラにはアスパラCAという薬がいいとすすめられたのですが
Q: 23歳男性です。最近ちょっとしたことでイライラすると友人に相談したところ、アスパラCAというカルシウムの薬をすすめられました。成分は天然に存在するカルシウムなので、副作用もなく安心ということなのですが、いかがなものでしょうか。
林: おすすめできません。飲まない方がいいと思います。
第一に、イライラとカルシウムは関係ありません。イライラするのはカルシウムが足りないせいだという俗説がありますが、根拠がありません。おそらくは、神経細胞の活動にはカルシウムイオンが重要な役割を持っていることから、誰かがそれならカルシウムを摂れば神経が安定すると考えたのかもしれません。これは全く意味がありません。エセ科学の見本です。
第二に、カルシウムを摂りすぎると尿管結石や腎臓結石の原因になります。アスパラCAは、何かの病気のためにカルシウムが不足している場合(たとえば副甲状腺の病気)の薬で、それ以外の時に飲むのは意味がないばかりかかえって害になります。どんな薬でも、「副作用がない」といわれた場合は詐欺であると考えるべきです。その薬が自然の成分によるものであっても同じことです。