精神科Q&A
【0118】過敏性腸症候群の認知行動療法
Q: 21歳の女性です。数年前から過敏性腸症候群で悩んでいます。以前かかっていた心療内科の先生は、治そうとするのではなく気楽に一生付き合って行くようにおっしゃったのですが、私としては何とか治したいと思っています。友人から、認知行動療法がいいと聞いたのですが、これは過敏性腸症候群に効くのでしょうか。
林: 選択肢としては、考慮していい治療法だと思います。他の治療法の効果が思わしくない場合、認知行動療法で改善する可能性はあります。ただし、最大の問題は、どうやっていい先生を見つけるかということです。認知行動療法は、それからカウンセリングなどもそうですが、治療する人によって技術に大きな差があります。今の日本では医療機関の宣伝は大幅に制限されていますので、こういう治療に関してのいい先生を見つけるのはなかなか困難です。ですから当たり外れが大きいということを前もって知っておくことは必要だと思います。本には認知行動療法がいいと書いてあるものも多いかと思いますが、では誰がそういう治療をやっているかとなると、しっかりした治療者は少ないというのが現状です。