診察室				図書室

HOME 精神科Q&A うつ病 アルコール依存症 ストレスと心身症 拒食症 パニック障害 対人恐怖症 自律神経失調症 統合失調症(精神分裂病) 境界型人格障害 アルツハイマー病 パソコン/ネット依存症 PTSD 躁うつ病

診　察　室 トラウマの強さを判定します 　 トラウマのインパクトスケール あなた自身がトラウマとなっていると思っておられる出来事が、あなたにとって実際にどのくらいのインパクトを持っているかを判定します。 その出来事について、この一週間を振り返り、「全くない」「少しはある」「時々ある」「よくある」の中からあてはまるものをチェックしてください。15項目あります。全部チェックしたら、表の下にあるOKボタンを押してください。なお、やり直す時は、必ず表の下のリセットボタンを押してください。(ブラウザによっては自動計算が正常に作動しないことがあります) 考えようとしなくても考えてしまった。 全くない　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　 よくある　　　　　 考えてしまった時には、なんとか落ち着くように努力した。 全くない　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 記憶から消そうと努力した。 全くない　　　 少しはある　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 考えたり、その情景が浮かんだりするために、眠れなかった。 全くない　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 波のように感情が押し寄せてきた。 全くない　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 夢に見た。 全くない　　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 思い出すきっかけになりそうなことを避けていた。 全くない　　　 少しはある　　　　　　 しばしば　　　　　 よくある　　　　　　 現実感がなく、本当に起こったことではないような気がした。 全くない　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 話さないようにした。 全くない　　 少しはある　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　 情景が突然心に浮かんだ。 全くない　　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 関係のなさそうなことでも、その出来事を考えるきっかけになった。 全くない　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 心の中にこだわりが強いことはわかっているが、どうすることもできなかった。 全くない　　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 考えないようにした。 全くない　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 関係があることならなんでも、その時の感情をよみがえらせるきっかけになった。 全くない　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 感情が凍りついているようだった。 全くない　　　 少しはある　　　　　　 時々ある　　　　　 よくある　　　　　　 15項目のすべてをチェックしたらOKを押してください。得点を自動的に計算します。 やり直す時はリセットを押してください。 あなたの得点は点です ■　判定について ストレスが原因であるクリニックを受診した患者さんの平均点は39.5点ですので、これを目安としてご自分のストレスの強さがどの程度であるか判断なさってください。(何点以上ならどうであるとまでは言えません・・あくまでも目安とお考えください) ■　この診断法について これは改訂版インパクト・オブ・イベント・スケールというもので、カリフォルニア大学で作成されたものです。原文などについてはこちらをご参照ください。 ホームページ PTSDのトップページ 図書室 参考書の紹介です