精神科Q&A
【0889】ストレスから解放されてもうつ病は治らないのでしょうか
Q:
私は30歳女です。私の質問は、
一度うつ病を発症したら、原因と思われるストレスから解放されても治りませんか?
ということです。
私は3ヶ月前に仕事を辞め、専業主婦になったのですが、仕事を辞める半年前くらいまで、仕事中に泣けてきたり、落ち込んだり、楽しいこともない毎日で、落ち込みがつらくて仕事を休んでしまうこともありました。
それも仕事のストレスや疲労からかと思っていたので、仕事を辞めればそんなことも無くなるだろうと思っていました。辞めると決めてからは、会社も休まなくなりました。
ですが、仕事を辞めて、ストレスも考えられない今、ささいなことでイライラして主人にあたり、その後自己嫌悪に陥り、生きていたくないと思うことがたびたびあります。今もそうなんですが。。
日中、それほど体を動かしてないせいか、夜の寝つきも悪く、眠れない間、もう生きていたくないなどと考えてしまいます。
いつも家事程度しかしないのに、なぜか肩こりもひどいです。
仕事をしていたときは、2度の転勤（東京→神戸→福岡）や人間関係の悪さもあり、かなり精神的な負担もありました。転勤をしてから、会社もよく休むようになり、そんなだらしない自分がとても嫌で、休んだ日も自己嫌悪に陥っていました。
それを思うと、ひょっとして、仕事をしていた頃にうつ病になって、それをいまだに引きずっているのかと考えたのです。
今は、お正月の帰省（私の実家と主人の実家両方へ行く）も気が重いです。
病院へ行こうかとも思ったのですが、現在のストレスが無いだけに、これまでの経緯をうまく言葉で伝える自信も無いし、門前払いされそうで、まだ行けてません。
よろしくお願いします。
林:
一度うつ病を発症したら、原因と思われるストレスから解放されても治りませんか?
このご質問は、【0859】と対比するものと言えます。回答は、端的には、「ストレスから解放されても治るとは限りません」ということになります。むしろ、それだけでは治らないことのほうが多いでしょう。
その理由は、【0859】にもお書きしたように、うつ病の発症にあたって、ストレスは原因とは言えず、誘因にすぎないからです。このあたりの説明は【0859】をご参照ください。
ストレスは、取り除くことができればもちろんそれに越したことはありませんが、うつ病の治療のためにはそれだけでは不十分で、薬物治療と休養が必要になります。
以上がご質問に対する回答になりますが、それ以前の問題として、あなたの病状の記載はやや抽象的なので、はたしてあなたがうつ病かどうかはよくわかりません。いずれにせよ、一度精神科を受診されることをお勧めします。